Присоединяйтесь к нашим событиям и путешествиям. Проведите с нами отпуск, который будет вдохновлять вас всю жизнь
Ныряйте и охотьтесь в красивейших местах планеты. Станьте свидетелями потрясающих природных явлений
Организуем уникальные путешествия и события с захватывающим сюжетом, погружениями и невероятным опытом для каждого участника
Галерея
Подготовка к путешествию
Курсы проходят в одном из красивейших мест Черногории — горы, зелень, прекрасный климат. Впечатляющий подводный рельеф. Здесь будет чем заняться вам и вашей семье, помимо тренировок — экскурсии по Старому городу, яхтенные прогулки, каяки и сапы. Вы непременно захотите сюда вернуться)Теория и практика продувки, индивидуальная работа с каждым студентом
Физика и физиология фридайвинга: вы узнаете что происходит с организмом во время погружения, как эффективно двигаться, чтобы потреблять меньше кислорода и увеличить время нырка, как работать с расслаблением
Разбор всех фаз нырка, понятие стратегии и тактики нырка
Поставите технику погружения и гребка
Дыхательная разминка и короткая практика йоги (ежедневно перед погружением)
Тренировки на открытой воде, работа с глубиной
1 день для восстановления ЛОР функции (только теория и практика без погружений)
Cъемка видео для каждого студента с последующим его разбором